前列腺作為男性生命腺體，前列腺炎的發生率為很高，超過 50% 的男性一生中都有可能患前列腺炎，而其高發年齡為 31～40歲。
前列腺炎屬于常見病，多發病，千萬不要學有些小伙伴諱疾忌醫，反而被一些不正規醫院趁機詐取錢財，并且還貽誤病情。
當然是因為，前列腺有用?。。?！前列腺是人體非常少有的、具有內、外雙重分泌功能的性分泌腺。前列腺的分泌物是精液的重要組成成分，對保持精子的正常功能具有重要作用，對生育非常重要。前列腺分泌的前列腺液能夠促進受精卵的形成、激發精子的活力、提高精子的成活率、維持生殖泌尿系的衛生。絕大部分是不會的。前列腺炎按病因可分為細菌性和非細菌性，好發于青年以上人群，以司機、教師、辦公室人員等久坐人員多發，也常見于頻繁手藝活的、無節制性生活青少年人群。
絕大部分人都屬于慢性非細菌性前列腺炎，從發病機制上看，前列腺炎是一種無菌性的炎癥，類似于關節炎、胃炎，這種慢性炎癥是不會發展成腫瘤性病變的。所以，得了慢性前列腺炎的朋友，不要太有精神壓力，放松心態，聽從醫生的專業建議進行治療吧。
1、保暖要到位
前列腺特別容易“發脾氣”，尤其對寒冷“很感冒”。保暖要到位，前列腺喜熱怕冷。
2、多喝水，多排尿、不憋尿
前列腺害怕收到擠壓和濃縮尿 ，對男士來說，憋尿容易造成尿液返流，給腎臟和輸尿管帶來危害，甚至造成尿潴留和腎功能衰竭，還會因尿肌松弛而發生排尿困難。
3、戒煙酒及辛辣飲食
辛辣食品不是前列腺疾病的直接病因，但是煙酒、辣椒等食品對前列腺和尿道具有較強的刺激作用，可引起會陰部位的腫脹與不適。
4、多吃堅果和蘋果
前列腺歡迎鋅元素和抗氧化劑，尤其是微量元素鋅可以增進前列腺健康，男士們的餐桌上應該多些粗糧、堅果、植物油、新鮮蔬菜和水果，以補充各類抗氧化劑。
5、坐立結合
前列腺怕“久坐”。事實上，前列腺的位置決定了男性在很大程度上是“坐”在前列腺上的，經常久坐的男人前列腺負擔較重，應該減少或避免需長時間久坐的娛樂活動。
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